Poród

Czym tak właściwie jest plan porodu? Plan Porodu to rodzaj dokumentu, w którym kobieta zawiera wszystkie swoje oczekiwania, wyobrażenia i założenia wobec porodu. Dokument ten określa bardzo precyzyjnie w jaki sposób kobieta chciałaby, by odbył się jej poród. Dotyczy to wszystkich okresów porodu i tego, czy np. chce być aktywna w porodzie i mieć możliwość...

Przed kobietą w ciąży stoi wiele decyzji do podjęcia. Na samym początku jest to wybór osoby, która będzie prowadziła ciążę, następnie wybór położnej środowiskowej, czy szkoły rodzenia, nie wspominając już o skompletowaniu całej wyprawki. Niestety z biegiem tygodni tych decyzji nie ubywa. Z czasem pojawia się również pytanie “w którym szpitalu rodzić?”...

Praktykowanie ćwiczeń jogi podczas ciąży pomaga w zachowaniu dobrego samopoczucia, zmniejsza dolegliwości ciążowe i wzmacnia ciało. Joga, dzięki nauce koncentracji na oddechu, jest doskonałą szkołą rodzenia. Ponadto sprzyja większej świadomości zachodzących zmian w organizmie podczas ciąży i polepsza więź matki z dzieckiem. Czego możemy nauczyć się na zajęciach jogi? Na zajęciach jogi...

Kluczową sprawą mającą wpływ na przebieg porodu jest wybór odpowiedniej pozycji. Pozycje, które nie obciążają organizmu matki i dziecka, ułatwiają akcję porodową i skracają czas porodu to pozycje wertykalne (w pionie). Bardzo często zdarza się, że kobiety instynktownie przyjmują takie pozycje w porodzie, jeśli mają swobodę decydowania o sposobie rodzenia. Kiedy porody...

Ból porodowy to jedna z najczęstszych obaw kobiet przygotowujących się do rozwiązania ciąży. Niejednokrotnie lęk przed dolegliwościami bólowymi jest tak silny, iż uniemożliwia kobietom swobodne przygotowanie się do porodu oraz świadomą decyzję co do drogi porodu. Współcześnie największy wpływ na przygotowania do porodu wciąż ma działalność środowiska. Nierzadko, ciężarne są straszone, jakoby...

Ból jest nieodłączną częścią porodu. Przez całą ciążę organizm kobiety przygotowuje się na wydanie na świat nowego człowieka. Dla kobiecego ciała jest to ogromna rewolucja. Podczas porodu tkanki kanału rodnego zwiększają kilkukrotnie jego wymiar, umożliwiając dziecku urodzenie się. Z kolei mięsień macicy wykonuje ogromną pracę, „popychając” dziecko w kierunku kanału rodnego. Nic...